【高情商秘籍：搞定复杂的人际关系【完结】】
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介绍
高情商秘籍：搞定复杂的人际关系【完结】，夸克网盘课程。
本课程《高情商秘籍：搞定复杂的人际关系【完结】》是一套全面解析情感与职场关系的音频课程，通过探讨不同内在关系模式与性格类型，如蜗牛型、驼鸟型、袋鼠型和斑鸿型，帮助你认清自身及他人行为特点，并深入剖析哪些类型的人适合共处，哪些则容易引发冲突。课程不仅关注情感相处中的安全感构建、责任与付出的平衡，还提供职场沟通技巧，包括如何应对讨好型性格、控制型领导以及拒绝不合理要求的方法。在自我成长方面，课程讲解如何正视自我否定、缓解孤独与虚荣问题，减少“丧”和“佛系”状态，提升个人自信和情绪管理能力。家庭关系部分针对亲情中的耐心不足、父母干涉和育儿困境提供实际解决方案，助你构建和谐家庭氛围。全套课程内容丰富且贴近日常生活，旨在通过情绪与心理调适技巧帮助你建立更健康、更平衡的人际网络，实现幸福生活。
├── 01.如何判断我是哪一种内在关系模式？.m4a
├── 02.蜗牛型——粘人的小可爱.m4a
├── 03.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”.m4a
├── 04.袋鼠型——喜欢照顾人的“老妈子”.m4a
├── 05.斑鸠型——自私的“理性派”.m4a
├── 06.哪两种类型的人适合在一起.m4a
├── 07.哪两种类型的人不适合在一起.m4a
├── 08.【情感相处】怎样做，才能真的有安全感.m4a
├── 09.【情感相处】哪种类型的人，更有可能遇到or成为渣男渣女.m4a
├── 10.【情感相处】为什么越是喜欢对方，就越是苛责对方.m4a
├── 11.【情感相处】不同类型的人如何才能越吵越爱？.m4a
├── 12.【情感相处】是什么阻碍你找到合适的另一半？.m4a
├── 13.【情感相处】为什么明明对方让你痛苦，你还是无法选择放手？.m4a
├── 14.【职场相处】总是去讨好别人，要怎么办？.m4a
├── 15.【职场相处】讨厌一个人又不得不和他共事，怎么办？.m4a
├── 16.【职场相处】哪种类型人容易在工作中背锅？.m4a
├── 17.【职场相处】如何与控制型领导相处？.m4a
├── 18.【职场相处】如何拒绝同事不合理的要求？.m4a
├── 19.【职场相处】害怕权威，与领导交流紧张怎么办？.m4a
├── 20.【自我成长】总是否定自己，怎么办？.m4a
├── 21.【自我成长】独自在外，如何处理内心的孤独感？.m4a
├── 22.【自我成长】如何处理自己的虚荣心？.m4a
├── 23.【自我成长】追求完美，让自己很痛苦，怎么办？.m4a
├── 24.【自我成长】如何才能够不那么“丧”？.m4a
├── 25.【自我成长】为什么我越来越“佛系”，对什么都无所谓.m4a
├── 26.【家庭关系】为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦？.m4a
├── 27.【家庭关系】父母过度干涉自己，怎么办？.m4a
├── 28.【家庭关系】哪种类型的父母最容易养出“巨婴”？.m4a
├── 29.【家庭关系】孩子总是不听我的话，怎么办？.m4a
├── 30.【家庭关系】控制不住对孩子发火，怎么办？.m4a
├── 31.【家庭关系】如何培养有安全感的孩子？.m4a
├── 32.【课程答疑】你是否也有这样的疑惑？.m4a